配偶背叛你们原本美好幸福的婚姻，经过崩溃、绝望、切肤之痛、信任崩塌、迷茫、认真思考之后，迫于某些方面的原因你还是选择挽救这段婚姻，下面得平探长遂宁婚姻挽救公司在此分享怎样挽回外遇的婚姻方法见解，希望能给身处迷茫的朋友些许帮助。
挽救婚姻过程中如果用错方法，很多时候会很煎熬感觉吃力不讨好，婚姻问题严重的想要挽救所花费的时间精力等会比一般的婚姻问题更长更多，这是一个持久战，既然你自己做了选择，冷暖自知，也希望大家认真思考，谨慎做出选择，一旦决定就坚定的走下去，不要犹豫纠结徒增烦恼。希望你能有所心理准备。
首先我们面对外遇，就要先了解外遇的成因或类型，才能够对症下药或有效防御，通常外遇的成因大致上可以分为以下几种：1、夫妻之间的沟通模式是恶性的；2、处理问题的能力不足；3、夫妻的性格差异太大；4、环境中有诱惑的机会；5、夫妻x生活不和谐；6、对方本身就是多偶；7、真的是单纯的意外。
配偶外遇出轨后的发展线路有以下几种。1、愧疚-纠结-反击-破罐破摔；2、愧疚-纠结-两头骗；3、愧疚-纠结-逆袭-回归。
婚姻出轨后怎样挽回外遇的婚姻：
1、情绪管理，保持心态
在得知配偶出轨后，首先是不敢相信；其次是生气、愤怒，恨天恨地恨男人恨小三恨自己；然后是反应过来的迷茫期；最后是冷静下力，客观分析问题根源，找到对策。
2、找到出轨根源，认清自身定位；3、没有霹雳手段，何谈菩萨心肠；
4、出轨后挽救婚姻的关键：重建信任感，得平探长遂宁婚姻挽救公司有以下建议提供给大家：
首先，如果真的想要重归于好，不要只做道德批判，双方要建立更深层次的交流；其次，要确认双方在一起的价值是什么，不要停留在受害者的故事和感受当中；然后，面对再次出轨的可能，不要一直用怀疑的态度去控制和跟踪，而是去建立正面的沟通和相处模式，增加对关系、对自己的信心；最后，要意识到这是一个艰难的、反复的过程，做好持久战的准备。
每段婚姻都有自己的特殊性，没有哪种方法适合所有的婚姻，更没有哪种婚姻可以用一种方法就可以拯救，关键还是要根据你们的状况、对方的心理和性格以及你目前的筹码来针对性的制定和好策略，并实战中根据对方的反应来进行调整，如果你不知道该怎么做，遂宁婚姻挽救公司可以来帮你。
在修复亲密关系的过程中该怎么做，也不能用文字定死框架，如果你正在遭受婚姻困惑，不妨联系得平探长，告诉得平探长你的情况，得平探长来帮你分析，让得平探长帮你解决棘手的婚姻难题，更好的驾驭你的婚姻。
不要动不动就提离婚，拿离婚来威胁对方，你自己提离婚，后面又不离，这是自己打自己的脸，自己降自己的底线。以上就是得平探长遂宁婚姻挽救公司关于怎样挽回外遇的婚姻问题做的文字阐述，希望你能领悟其中奥妙。
