婚外情所带来的利弊分析很重要，有助于你坚定结束婚外情的决心。
利：享受的是情感的释放，获得愉快的心情，弊：金钱，时间，精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒私情的谎言与真实的碰撞，一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，信任危机，工作影响，朋友目光，亲人指责等等，如果有勇气敢于追求有情人终成眷属，利：获得婚姻了真正的所爱，终于享受在阳光下手牵手的幸福。
弊：再婚家庭的子女教育，对前段婚姻的愧疚，以及社会信任的重新建立，如果收入不高的还有带来经济的压力等等，从利弊分析的角度来说，尽快解除婚外情的纠葛是明智之举。
减少见面机会，避免单独见面。
首先婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实离婚在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所，或在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”，谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候，谈谈工作，学习。
或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑，调侃调侃，避免谈论情感类话题，譬如说“想念”之类，谈话时还要注意不要冷场，尽量保持轻松快乐的氛围，避免目光的长时间碰撞，婚外情调查如果发现把持不了局面时，尽快转移话题或结束谈话。
婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事，即使能控制不见面，但是联系是少不了了，短信，电话联系的频率尽量逐步降低，短信，电话的内容也尽量维持在朋友，哥们的范畴，逐渐减少对他的依恋，如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回或少回短信，电话设置拒接，让对方降降温。
虽婚姻调查然大家对婚内出轨行为都有强烈的抵触情绪，是大家都认可的过错方，也都认为婚姻中过错方在离婚诉讼中分割财产少分或者不分，但是法律对过错方是如何定义的呢。
“听，说，看，写，”在婚家事官司领域配偶者与他人同居有效证据四个特点。
“听”，即夫妻双方就一方有外遇的问题进行谈判时的录音资料，或者从第三方获得的录音资料以及邻里证言等出轨证据，录音资料这类证据主要靠当事人自己偷录采集，并不需要告知对方，如果当事人采集的录音中，对方对其有外遇行为予以承认，那么该录音资料可以作为证据向法院提交。
“说”，即“出轨”证据之电子邮件，聊天记录，对方与第三者之间往来的信件，邮件或者是聊天记录，在提取电子邮件或者聊天记录的过程时，如果经过公证处公证，更容易被法院采信。
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