人人都不希望婚外情出现在自己的婚姻中，如何避免婚外情给婚姻带来的裂痕呢。
马伊俐曾经感言：相爱容易，婚姻不易，且行且珍惜，谢杏芳也回应过：“我们一家人会支持这个敢于担当，知错会改的男人，感谢朋友和球迷的关心，我们一家人风雨同舟，”——智慧的女人，总是能在关键时刻冷静思考。
我们要理智判断夫妻感情是否破裂，如果没有破裂，对方只是一时冲动犯错，应该在表明态度，不姑息迁就的前提下，晓之以理，动之以情，帮助其及时悔悟和改过，但如果对方一意孤行，那也就没有必要维持这种婚外情调查痛苦的婚姻。
亲密人际关系专家罗斯巴特认为亲密关系中的“稳定程度”是由满意度，可替代性和投资量等因素决定的，可替代性是指容易被取代，投资量是指个人在亲密关系中所投入或形成的资源量，即认同感，默契感，共同人际关系和共同财产等，投资量越大，婚姻就越稳定，所以，夫妻双方满意度越高，可替代性越低，双方投入的资源量（感情，金钱）越多，婚姻关系的稳定程度就越强。
抵御婚外情不是让夫妻穿起盔甲，拿起刀枪，和另一方拼个你死我活，而是面对问题，不消极，不回避，理性评估夫妻感情婚姻调查取证是否破裂或一方是否已经决定放弃，如果只是偶尔犯错，夫妻感情尚未破裂，建议从自身入手，分析问题产生的原因，并在以后的婚姻生活中不断完善自我，用心投入，在物质保障的基础上，更要注重创建夫妻二人和谐的精神世界，如果你是不可替代的，将不会存在第三者。
尽管分居事实客观存在，但是口头提出的证据是不容易被法庭采信的，所以，要证明夫妻分居以达到离婚的目的，必须搜集和掌握相应的掌握来证明存在分居的事实，那么，如何证实分居事实，或者说证明夫妻分居的常见证据有哪些呢，一般情况下，婚外情调查取证有以下几方面的内容：。
（1）分居一方在外居住的房屋租赁合同。
（2）夫妻分居的书面协议，若是口头协议的，就必须取得对方承认。
（3）一方向另一方发出的书面分居文书，最好是用快件性质邮寄，在备注栏里注明“分居协议”，并且保留邮寄凭证，从邮寄之日起到提起离婚期间属于夫妻分居时间。
（4）双方来往的书信，电子邮件等能证明双方感情不和分居的事实。
（5）人证，或者证人证言，双方的亲朋好友都可以出具证言来作证，当然，证言只是其中的一部分，还需要辅佐以其他的证据。
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